Cảm cúm ở bà bầu có nguy hiểm không & cách phòng tránh

Như đã nêu trên, cảm cúm để lại nhiều biến chứng thai kỳ nguy hiểm cho mẹ bầu. Đặc biệt, thai kỳ càng nhỏ thì nguy cơ biến chứng càng lớn. Để không phải nơm nớp lo sợ trong suốt thời gian mang thai, “phòng bệnh hơn chữa bệnh” thực sự rất đúng với trường hợp này. Sau đây, GENOLIFE sẽ “bật mí” cho mẹ bầu 7 cách phòng ngừa cảm cúm an toàn & hiệu quả:

• Tiêm phòng cảm cúm trước khi mang thai. Nếu lỡ bỏ qua thời điểm này thì mẹ bầu có thể tiêm ngay trong thai kỳ, tuy nhiên nên hạn chế tiêm trong 3 tháng đầu.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh: Ưu tiên bổ sung nhiều vitamin C, uống nhiều nước.
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và súc miệng nước muối. 
• Khi ra ngoài, bạn nên mang theo áo mưa hoặc ô để chuẩn bị cho những thay đổi bất ngờ của thời tiết. 
• Cần tránh tiếp xúc với những người bị cảm cúm vì bà bầu dễ mắc bệnh hơn. 
• Hãy dành thời gian đi bộ và hít thở không khí trong lành. Đừng quên nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể khỏe mạnh.